Ce se întâmplă în corpul tău la ora 04 după-amiaza?
Tensiunea arterială creste usor, iar circulația sângelui se intensifică. Este ora la care creierul ‘revine la viață’. Această oră este recomandată de medici și sportivi pentru a face exerciții fizice, mai ales în sezonul rece, când toate organele noastre se dezmorțesc ușor și își intră din nou în drepturi.
Motivul pentru care putem face sport la această oră fără să întâmpinăm dificultăți este dat de oxigenarea organismului de către plămâni la un randament mai bun decât pe parcursul multor ore din zi.
Prea puțini oameni aleg să facă sport între orele 16 si 17 întrucât jobul le ocupă mult timp și, deși unii își termină munca la ora 16, sunt destul de obosiți pentru a mai avea chef de exerciții fizice.
Puțină lume știe că la ora 16 rinichii funcționează la capacitate maximă, iar ritmul cardiac revine la normal la finalul orei 16, începutul orei 17.
Ce se întâmplă în corpul tău la ora 05 după-amiaza?
Este una dintre cele mai bune ore de după amiază când performanțele intelectuale sunt la parametri ridicați. Se spune că la această oră, oamenii de afaceri sau patronii au o putere de convingere uluitoare asupra angajaților, mai ales dacă dau veștile la final de program.
La ora 17, concentrația de sare din sânge duce la creșterea tensiunii arteriale ridicate. Ora 17 este cunoscută și ca “ora lui Picasso” deoarece era ora la care celebrul pictor se putea concentra cel mai bine să picteze și avea inspirație cât pentru încă o mie de tablouri.
Antrenorii din sport susțin că cei care își exersează corpul la această oră au șanse la rezultate mai bune întrucât, potrivit statisticilor, la ora 17 s-au realizat cele mai multe recorduri olimpice.
După ciclul matinal, la ora 17 putem spune că are loc a doua mare oră de vârf în ceea ce privește funcționarea vezicii urinare. Sărurile se cer eliminate pentru scăderea tensiunii arteriale, iar acest lucru se poate face cel mai ușor prin urină.