Ce se întâmplă în corpul tău la ora 06 seara?
Ora 18 este ora ideală pentru lectură, susțin neurologii. Este ora la care creierul poate recepționa multe informații și le poate sintetiza cu excelență.
Nevoia de creativitate, de cultură, de muzică, crește intens la această oră. Se spune că la ora 18 și 30 de minute creierul “cântă” mai mult decât în tot restul zilei. Persoanele care aleg să își petreacă ora în fața calculatorului sau a televizorului, fac o alegere proastă pentru sănătatea lor. Este ora la care atât corpul cât și mintea trebuie antrenate împreună.
Între 18 și 19 unele simțuri devin mai ascuțite. Papilele gustative sunt mai vii, iar simțul olfactiv atinge cote maxime de sensibilitate. Aceasta este ora cea mai indicată pentru a lua ultima masă a zilei, susțin nutriționiștii. De asemenea, este ora la care creșterea părului și a unghiilor atinge apogeul.
Ce se întâmplă în corpul tău la ora 07 seara?
Organismul intră în stare de repaus, mai ales după ce ai luat cina. Inerția fiziologică este inevitabilă, iar starea de somnolență se poate accentua spre sfârșitul acestei ore.
Este o oră indicată pentru orice fel de tratament pentru sistemul nervos. Tocmai de aceea, foarte multe persoane care au probleme cu nervii iau medicamente în jurul acestei ore.
Pielea își deschide porii tot mai mult, fiind ora la care simte cea mai mare oboseală de peste zi. Acest lucru pregătește terenul pentru aplicarea tratamentelor cosmetice deoarece ingredientele sunt mai bine asimilate de epidermă decât în orice moment al zilei.
La această oră se înregistrează pentru prima oară o scădere accentuată a tensiunii arteriale. Vasele de sânge se relaxează, la fel și bătăile inimii, spun cardiologii. Este ora la care corpul are nevoie să stea fără să facă nimic. O ieșire în oraș la un ceai cald sau un suc este alegerea cea mai bună pentru relaxare.