Ce se întâmplă în corpul tău la ora 10 dimineața?
Știați că ora 10 este ora la care creierul este la maximă receptivitate dupa 4 ore de când organismul nostru se trezește din punctul de vedere al ceasului biologic?
Ora 10 este ora la care atingem maximă performanță intelectuală, ora la care suntem capabili să luăm decizii raționale și eficiente pe termen lung. La fel ca la ora 9, ora 10 este recomandată pentru intervenții chirurgicale. La ora 10 temperatura corpului, indiferent de anotimp, atinge punctul maxim.
Este ora la care se recomandă șofatul, întrucât omul este relaxat, iar creierul este mai prezent în această activitate. Este una dintre orele la care au loc cele mai puține accidente rutiere.
Ce se întâmplă în corpul tău la ora 11 dimineața?
Începând cu 11 și 2 minute, organismul nostru începe să ardă grăsimile. Din păcate, acest fenomen încetinește cu cât se apropie mai mult seara, motiv pentru care este o ora indicată pentru a ne alimenta pentru tot restul zilei, asta dacă nu am luat micul dejun la ora 8.
Ora 11 poate fi denumită și ora gurmanzilor deoarece grasimile, practic, abia se depun. Bătăile inimii sunt în parametri normali, iar circulația sangelui atinge momentul culminant de peste zi.
Medicii recomandă evitarea consultărilor cardiologice la această oră deoarece presiunea fiind foarte mare, rezultatul va fi unul eronat fără a însemna că suferiți de vreo boală a inimii.